预防毛囊炎的具体方法

生活之中总是有的人会患上毛囊炎这种疾病，尤其是很多小儿都是这种疾病的患者，其实患上对于毛囊炎这种疾病，建议大家在生活之中要做好有效的预防，下面主要给大家详细的介绍一下预防毛囊炎的方法具体都有什么呢?

什么是毛囊炎

毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

预防毛囊炎的方法

1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。日常多和孩子交流沟通，让孩子保持心情愉快，保证充足的睡眠。

2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3、注意清洁，对于头部毛囊炎，爸妈给孩子洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜，以免刺激皮肤。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。多带孩子到户外锻炼，每天1小时为宜。

总之，上述主要给大家介绍的就是预防毛囊炎这种疾病的方法，希望大家在生活之中要知道预防的方法都有什么，从而可以有效的预防自己患上毛囊炎这种疾病，另外就是不幸的毛囊炎这种疾病的话，不要耽误要及时的就医治疗。